13 лет я искала правильный тип питания, вела здоровый образ жизни, жила в ограничениях и запретах не только на еду, но и на удовольствие от жизни. Мой сын мечтал о конфетах и прятал их в тихушку по карманам, а мужу пришлось самому научится готовить.

Мне казалось правильное питание – это истинный путь к здоровью и долголетию, пока однажды я не начала работать в ЗОЖном центре Виталия Соболевского в Москве. Проработав более 2-х лет, консультируя людей и проводя курсы, я осознала, что далеко не все причины плохого самочувствия и болезней зависят от еды.

Я начала искать эти причины, так как жизнь, крутящаяся вокруг еды, становилась невыносимой. Более 2-х лет я проходила сеансы психоанализа и разные обучения и поняла, что мой ЗОЖ - результат нарушения пищевого поведения.

Для меня это стало настолько очевидным, что я не могу молчать. До встречи на интесиве.

ЮЛИЯ ПУСТОВАЯ, эксперт осознанного питания